Da der Körper bei der Geburt eine enorme Leistung vollbringen
muss, sollten wir ihn darauf vorbereiten. Körper-, Atem- und Ent-
spannungsübungen im Wasser sind ideal dafür, da das Wasser uns
trägt und die Übungen dadurch nicht so anstrengend sind. Beschwer-
den wie z.B. Rückenschmerzen lassen sich dadurch mindern. Außer-
dem wird die Durchblutung verbessert.
Der Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft möglich.
Die Kosten betragen für fünf Mal eine Stunde 25 €. Außerdem ist das
Eintrittsgeld für das Bad im Hotel Nassau Oranien in Höhe von 5 € zu
entrichten. Nach dem Kurs können das Bad und die Sauna weiter ge-
nutzt werden.
Wird kein Geburtsvorbereitungskurs besucht, kann das Schwimmen
über die Kasse abgerechnet werden. Manche Kassen bezahlen aber
auch zusätzliche Schwangerschaftsgymnastikkurse.
